Psicólogos y Terapeutas en Madrid

Blog → Mitos de la relación de Pareja

los mitos en la relacion e pareja conviene cuestionarlos
Mitos de la relación de Pareja
5 (100%) 6 votes

Alcanzar y mantener una relación de pareja satisfactoria es a menudo tan ansiado como escurridizo. Un factor susceptible de provocarnos sensación de carencia en nuestra vida conyugal son las creencias sobre la misma.

Todos tenemos alguna creencia que consciente o inconscientemente cuestiona la bondad de nuestra relación. Conviene detectar cuál es nuestra idea irracional que tomamos como referente para evitar que ésta limite nuestra felicidad.

A continuación menciono los ideales de pareja más comunes:

Mitos y Creencias sobre la pareja

1. Mi pareja es mi mejor amigo.

Tu pareja es tu compañero, y podrá ejercer de amigo, aún así conviene tener más personas con las que compartir otros momentos.

Por otro lado, tu pareja podría no ser el mejor compañero para ciertas situaciones en las que disfrutas más con tus amigos. Eso lejos de quitarle valor a tu relación de pareja, la puede enriquecer.

2. La infidelidad aunque se perdone, deja huella.

La infidelidad generalmente sucede a consecuencia de un desequilibrio en la relación. Si se decide superarla en pareja hay que abordar la situación estructural que ha derivado en esa infidelidad, para evitar caer en reproches, inseguridades y duda en el futuro.

La infidelidad no sólo no se olvida, sino que no debe olvidarse, para que ambos estén atentos a cuidar la relación.

El dolor de la infidelidad, como otras experiencias negativas, se va mitigando.

3. El amor lo puede todo.

Este mito es bastante infantil. El amor no puede sustituir la inmadurez, o el miedo paralizante. Es verdad que hay personas que el amor les puede ayudar a madurar o superar miedos, pero únicamente el amor no resuelve asuntos profundos que dificultan una relación saludable. Hay relaciones tóxicas que se mantienen con la excusa del amor.

4. Siempre se ama igual a la pareja.

En todas las relaciones donde hay mucho amor, en ocasiones pueden aflorar sentimientos opuestos: enfado, rivalidad, envidia…

la media naranja es una imagen idealizada de mi mismo

La media naranja no existe como tal pues es una imagen idealizada de uno mismo

El amor en pareja suele fluctuar, y convive con sentimientos incómodos. Aceptar esto da mucho sosiego.

5. Los celos son señal de amor.

Los celos, si son Injustificados son síntoma de inseguridad o dependencia y si son Justificados significa que el otro está faltando el respeto a la pareja.

6. Hay que luchar a toda costa por la pareja.

Hay que luchar a toda costa por la felicidad de ambos, tanto si la felicidad está dentro como fuera de la pareja.

7. Tu pareja tiene que hacerte feliz.

Si en esencia no eres feliz sin pareja, es muy difícil que tu pareja consiga hacerlo.

8. Quererse supone echarse de menos cuando no estás con tu pareja.

No siempre, hay veces que por situaciones de convivencia estresantes, la pareja “se echa de más” y el tiempo que pasan separados les sirve para oxigenar y reencontrarse posteriormente con más calma.

9. Amor significa no tener que decir nunca lo siento.

Al contrario, amor significa estar preparado para aceptar los errores que cometa mi pareja.

10. Hay amores que la razón no entiende.

El amor puede ser ciego durante un tiempo pero si se prolonga eternamente esta ceguera supone una idealización, es decir una invención de la pareja. El amor verdadero supone conocer al otro y aceptarlo.

11. El amor lo justifica todo: Este mito es tan delicado como necesario erradicarlo de nuestra sociedad.

Amar supone querer lo mejor para el otro. Si no trato bien a mi pareja no la amo, en todo caso la deseo, la poseo, o dependo de ella, pero no la amo.

12. Los actos de amor auténticos salen sin esfuerzo.

Falso, hay personas que necesitan aprender a expresar sus necesidades, y hay quien necesita aprender a ser más atento a las necesidades del otro. Eso no significa que no haya amor genuino entre ambos.

13. Las personas nunca cambian.

Las personas en esencia no cambian, pero en conjunto sí pueden evolucionar.

No cambia quien no tiene voluntad de cambio. Es importante saber reconocer cuándo la pareja no tiene intención de evolucionar.

14. Sufro mucho por él y me preocupo tanto porque le quiero.

Si te quiero me afectará tu dolor, pero sufrir por ello es una cuestión del carácter. Si me preocupo en exceso por ti es por inseguridad, miedo o desconfianza pero no significa que te quiera más.

 

 “Mitos de la vida en Pareja” por Beatriz Álvarez.

beatriz@escuchartepsicologia.com  699 251 287

Pide cita: 30% descuento

 

 

Responder

¿Eres humano? *