Psicólogos y Terapeutas en Madrid

Artículo para la Categoría Ansiedad

¿Crisis a los 40?

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En la vida vamos pasando por diferentes crisis psicológicas. Pero una de las más sorprendentes quizás es la famosa “crisis a los 40”.  Tópicos para algunos, inexistentes para otros, pero […]

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Lidiar con la desesperanza

desilusión

Hay veces en la vida en que, por diferentes circunstancias, te encuentras cansado, con desaliento, sin ánimo y sin ilusión. La vida a tu alrededor ha perdido el brillo, los […]

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Claves para discutir menos y mejor

saberdiscutir

El viejo dicho “dos no discuten si uno no quiere” es tan cierto como matizable, siendo el enunciado correcto: “dos no discuten si uno es capaz de evitar caer en […]

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Hábitos Alimenticios para tu Salud Emocional

alimentacion sana para tu equilibrio emocional

Tenemos tan asumido que una dieta sana influye directamente en nuestra salud que todos sabemos qué alimentos son más convenientes para nuestro bienestar físico. Así, sabemos qué alimentos nos convienen […]

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Astenia Primaveral: síntomas “aparentemente” contradictorios.

la astenia primaveral se mitiga con cuidado personal

Con la llegada del buen tiempo en primavera, la mayoría de personas sienten un aumento de energía y motivación para salir de casa, compartir con gente y practicar actividades al […]

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