Psicólogos y Terapeutas en Madrid

Artículo para la Categoría Ansiedad

Cuando soy mi peor enemigo: análisis de la neurosis

la neurosis es el sufrimiento emocional

Mucho de nuestro malestar emocional viene por no saber evitar el exceso sufrimiento o la angustia por ciertas situaciones, o porque no sabemos desprendernos de un comportamiento propio que nos […]

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Psicosomática: cómo moldea la psique tu salud

las emociones moldean nuestro carácter y nuestra salud

  Las enfermedades psicosomáticas: cuando tu salud te dice cómo es tu personalidad.   Seguramente hayas oído hablar o, incluso conoces, a personas sensibles a la ansiedad, que por su […]

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Prevenir la Depresión de otoño

la depresión otoñal afecta a un 30% de la población

Aunque no hay cifras oficiales, se estima que aproximadamente un 30% de la población es sensible a la depresión otoñal. Esto sucede porque algunos de nuestros desajustes emocionales como la […]

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“Cómo dejar a un lado la culpa”: Mujer & madre

madres

  La primera vez que se deja a un hijo en la guardería o con la canguro, el tener miedos, ansiedades y angustia es algo bastante frecuente. En estos casos […]

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Cómo combatir el síndrome postvacacional

síndrome postvacacional como realidad misma

Hay quien dice que la depresión postvacacional es un mito, que tan sólo se trata de un malestar natural y pasajero que ha existido siempre y que los psicólogos nos […]

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Estrés: el buen amigo que se convirtió en enemigo

manejar situaciones de estrés

Estrés, esa palabra que sólo con oírla o leerla ya genera nerviosismo. Sin embargo difícilmente seguiríamos vivos si no existiera.   Así es: el estrés es una reacción corporal saludable, […]

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