Psicólogos y Terapeutas en Madrid

Artículo para la Categoría Inteligencia emocional

Claves para discutir menos y mejor

saberdiscutir

El viejo dicho “dos no discuten si uno no quiere” es tan cierto como matizable, siendo el enunciado correcto: “dos no discuten si uno es capaz de evitar caer en […]

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Hábitos Alimenticios para tu Salud Emocional

alimentacion sana para tu equilibrio emocional

Tenemos tan asumido que una dieta sana influye directamente en nuestra salud que todos sabemos qué alimentos son más convenientes para nuestro bienestar físico. Así, sabemos qué alimentos nos convienen […]

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El enfado: ¿amigo o enemigo?

Enfado

El enfado es una emoción que en la sociedad actual tiene mala prensa. A algunos les resulta incómodo, otros temen que si se enfadan van a perder a sus seres […]

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Decálogo de una buena relación

Pareja feliz

En  ocasiones, debido a los problemas de pareja, las personas acaban teniendo que acudir a una consulta de psicoterapia, bien por parte de alguno de los miembros, de ambos, para […]

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Cuando el amor es una excusa: análisis de la pareja

parejas 4

Una de las principales preocupaciones de muchas personas es poder encontrar pareja. Esto, que en sí mismo no es ni bueno ni malo, puede sin embargo encerrar varias cuestiones que […]

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Qué es la Impotencia Aprendida y cómo Superarla

la indefensicón aprendida se adquiere durante la infancia

Aquellos interesados en la psicología del aprendizaje, habréis oído hablar de la Indefensión Aprendida. Este término acuñado por el brillante psicólogo M. Seligman que, tras unos experimentos con animales y […]

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