Psicólogos y Terapeutas en Madrid

Artículo para la Categoría Inteligencia emocional

Saber perdonar

perdón

  Cuando alguien nos ha hecho daño, no sentimos víctimas, tenemos sensación de sufrimiento, de injusticia, de rabia, de venganza…. Todos estos sentimientos, que, aunque son una reacción normal para […]

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Psicosomática: cómo moldea la psique tu salud

las emociones moldean nuestro carácter y nuestra salud

  Las enfermedades psicosomáticas: cuando tu salud te dice cómo es tu personalidad.   Seguramente hayas oído hablar o, incluso conoces, a personas sensibles a la ansiedad, que por su […]

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Prevenir la Depresión de otoño

la depresión otoñal afecta a un 30% de la población

Aunque no hay cifras oficiales, se estima que aproximadamente un 30% de la población es sensible a la depresión otoñal. Esto sucede porque algunos de nuestros desajustes emocionales como la […]

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Cómo combatir el síndrome postvacacional

síndrome postvacacional como realidad misma

Hay quien dice que la depresión postvacacional es un mito, que tan sólo se trata de un malestar natural y pasajero que ha existido siempre y que los psicólogos nos […]

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La importancia de las normas y los límites en los niños

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Las normas y límites para los niños son algo fundamental, por eso vamos a detallar por qué y a dar algunos consejos para los padres en este artículo. En la […]

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Estrés: el buen amigo que se convirtió en enemigo

manejar situaciones de estrés

Estrés, esa palabra que sólo con oírla o leerla ya genera nerviosismo. Sin embargo difícilmente seguiríamos vivos si no existiera.   Así es: el estrés es una reacción corporal saludable, […]

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