Psicólogos y Terapeutas en Madrid

Artículo para la Categoría Manejo de situaciones

Practicar la contemplación para encontrar tu esencia

contemplación, silencio y quietud para una vida contemplativa

Contemplación, quietud, silencio… son hábitos nada populares en nuestra sociedad. El hombre moderno apenas sabe parar y estar sólo. Consumimos y pensamos compulsivamente incluso en reposo. Nos exigimos aprovechar cada […]

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Seguridad interior: algunas claves para conseguirla

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“Seguridad en mí mismo”…  dicen necesitar muchos pacientes que vienen a terapia. Se quejan de tener menos seguridad interior que otros “con las ideas muy claras”… La inseguridad puede darse […]

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Responsabilidad desbordante: cuando el deber nos enferma

el exceso de resposabilidad enferma

Responsabilidad significa “la habilidad de responder”. Cuando esta “habilidad de responder” se especializa en las demandas ajenas por encima de las propias enfermamos física y mentalmente. Nuestro organismo nos va […]

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¿Qué hacer si tengo depresión?

depresion-1

La depresión es un estado de ánimo bajo de larga evolución. Se caracteriza por escasa energía, continuas ganas de llorar, tristeza, hipersomnia o problemas para dormir, dificultad para obtener placer de […]

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Fibromialgia: cuando vives con dolor

fibromialgia

    Hay enfermedades que hasta ahora habían pasado totalmente desapercibidas y poco a poco se van conociendo más. Una de estas gran desconocida es la fibromialgia. Quien la sufre […]

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