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06 Oct

Publicado en 12:30h en Ansiedad, Estrés, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Psicosomática: cómo moldea la psique tu salud

  Las enfermedades psicosomáticas: cuando tu salud te dice cómo es tu personalidad.   Seguramente hayas oído hablar o, incluso conoces, a personas sensibles a la ansiedad, que por su afán de perfeccionismo, su irritabilidad o su afán de control han sido proclives a sufrir enfermedades cardiovasculares. Es...

31 Jul

Publicado en 16:01h en Ansiedad, Estrés, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Estrés: el buen amigo que se convirtió en enemigo

Estrés, esa palabra que sólo con oírla o leerla ya genera nerviosismo. Sin embargo difícilmente seguiríamos vivos si no existiera.   Así es: el estrés es una reacción corporal saludable, que tiene lugar cuando nuestro organismo entiende que hay una situación alarmante en nuestro entorno. El estrés...