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Inteligencia emocional


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19 Ago

Publicado en 13:04h en Ansiedad, Estrés, Familia, Hijos, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Pareja, Psicología por
Qué hacer para resolver conflictos de una forma adecuada

  Qué hacer para resolver  conflictos de una forma adecuada es algo que nos preguntamos a menudo, y algo con lo que tenemos que lidiar en nuestro día a día, tanto en nuestra vida personal como en la profesional. La forma en la que abordemos  los...

14 Jun

Publicado en 12:15h en Ansiedad, Depresión, Familia, Hijos, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Pareja por
El perverso narcisista: una relación dolorosa

Relación tóxica: el perverso narcisita Hay personas que tienen facilidad para relacionarse con otros, tienen con un magnetismo especial, que hacen que inicialmente todas las personas a las que se acercan se sientan atraídos y automáticamente se ganan la...

24 Mar

Publicado en 10:32h en Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Seguridad interior: algunas claves para conseguirla

“Seguridad en mí mismo”…  dicen necesitar muchos pacientes que vienen a terapia. Se quejan de tener menos seguridad interior que otros “con las ideas muy claras”… La inseguridad puede darse en diversas facetas de la vida: profesión, valores, pareja, motivaciones etc. Pero ¿De qué tipo de seguridad...

31 Ene

Publicado en 16:06h en Ansiedad, Depresión, Inteligencia emocional, Psicología por
Carácter y actitud en la salud física y mental

Sabemos que nuestra actitud y personalidad influyen notablemente en nuestro equilibrio emocional y físico, es decir en nuestra salud. Por otro lado nuestro carácter está infuido tanto por nuestra genética como por nuestras experiencias en el entorno. Sin embargo nuestras experiencias támbién se viven de muy diferente...

27 Oct

Publicado en 21:39h en Depresión, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones por
¿Qué hacer si tengo depresión?

La depresión es un estado de ánimo bajo de larga evolución. Se caracteriza por escasa energía, continuas ganas de llorar, tristeza, hipersomnia o problemas para dormir, dificultad para obtener placer de las actividades y no tener ganas de hacer nada, pensamientos negativos , sentimientos de culpa,...

08 Oct

Publicado en 13:15h en Familia, Hijos, Inteligencia emocional, Pareja, Psicología por
Mitos de la relación de Pareja

Alcanzar y mantener una relación de pareja satisfactoria es a menudo tan ansiado como escurridizo. Un factor susceptible de provocarnos sensación de carencia en nuestra vida conyugal son las creencias sobre la misma. Todos tenemos alguna creencia que consciente o inconscientemente cuestiona la bondad de nuestra...

25 Jul

Publicado en 11:17h en Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
PSICOTERAPIA Y SUS LÍMITES: aspectos básicos que hay que conocer (Parte I)

  Cuando una persona viene a psicoterapia, a menudo viene sin tener unas nociones claras de en qué consiste la psicoterapia, para qué le puede ayudar, qué formación es la que necesita un psicoterapeuta para poder ejercer y cuáles son los límites de la psicoterapia. Para no...