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Ansiedad


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31 Jul

Publicado en 16:01h en Ansiedad, Estrés, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Estrés: el buen amigo que se convirtió en enemigo

Estrés, esa palabra que sólo con oírla o leerla ya genera nerviosismo. Sin embargo difícilmente seguiríamos vivos si no existiera.   Así es: el estrés es una reacción corporal saludable, que tiene lugar cuando nuestro organismo entiende que hay una situación alarmante en nuestro entorno. El estrés...

31 Jul

Publicado en 15:37h en Ansiedad, Depresión, Psicología por
¿Podría tener depresión o ansiedad subclínica y no saberlo?

Cada vez más personas acuden a los ambulatorios demandando ansiolíticos y antidepresivos  sin padecer depresión ni trastorno de ansiedad. ¿Qué está pasando? En términos generales relacionamos la tristeza con la depresión y la angustia con la ansiedad. [caption id="attachment_396" align="alignright" width="300"] Detectar ansiedad o depresión requiere nuestra...

29 May

Publicado en 22:09h en Ansiedad, Estrés, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Manejar la agresión gratuita de un jefe

Si tu estrés laboral debe a desavenencias con tu jefe y has constatado que el problema viene de él, te reconfortará este artículo porque vamos a tratar de desenmascararle y buscar soluciones a esta fuente generadora de ansiedad. Lo más importante es identificar su perfil y he...