Psicología


Códigos Familiares que limitan nuestra Felicidad

La mayoría de familias transmiten generacionalmente ciertos mensajes y creencias familiares (a veces sin decirlas explícitamente), que de ser tomadas como verdades dogmáticas, pueden limitarnos en el desarrollo de nuestro potencial humano. En este sentido hay familias más normativas que otras, y por tanto códigos familiares...

Cuando el que habla es tu cuerpo: La importancia del lenguaje no verbal

  Solemos darle mucha importancia a la comunicación, y hoy día hay muchos medios para hacerlo: mail, conversación, watsap, redes sociales…. Habitualmente, el medio en el que ponemos más interés es la comunicación verbal. Sin embargo, hay otro tipo de comunicación que constantemente estamos utilizando, y a...

¿Crisis a los 40?

En la vida vamos pasando por diferentes crisis psicológicas. Pero una de las más sorprendentes quizás es la famosa “crisis a los 40”.  Tópicos para algunos, inexistentes para otros, pero la realidad demuestra que cuando se acerca  esta edad hay un porcentaje de hombres  hombres ...

Claves para manejar las Crisis de Pareja en Vacaciones

Todos conocemos algún caso de parejas aparentemente bien avenidas cuyas vacaciones familiares derivan en crisis, o incluso separación de pareja. Ante este hecho muchos pensáis lo que el sentido común y la literatura dicen al respecto: las vacaciones ponen ante esas personas realidades de su relación...

Cómo identificar y manejar un Pasivo – Agresivo

  Nos podemos encontrar personas con comportamiento pasivo – agresivo tanto en la familia, el trabajo, el vecindario, como en el grupo de amigos, o incluso nuestra pareja. Este subtipo de comportamiento tóxico te lo puedes encontrar en cualquier entorno. ¿Qué es una agresión pasiva? Es una...

Claves para discutir menos y mejor

El viejo dicho “dos no discuten si uno no quiere” es tan cierto como matizable, siendo el enunciado correcto: “dos no discuten si uno es capaz de evitar caer en la tentación de discutir”. Este matiz es muy importante, porque asume la dificultad que conlleva convivir...