Psicología y psicoterapia: una profesión hacia la salud mental. Tener una buena salud es algo muy importante para sentirse bien. Cuando hay algo que falla, nos provoca malestar y trastoca nuestro buen funcionamiento en diferentes ámbitos.Es entonces cuando nos empezamos a plantear la idea de ir...
Hay enfermedades que hasta ahora habían pasado totalmente desapercibidas y poco a poco se van conociendo más. Una de estas gran desconocida es la fibromialgia. Quien la sufre sabe bien lo incapacitante que puede llegar a ser, no solamente por lo que se siente, sino la...
Retomando el artículo anterior (Psicoterapia y los límites II: psicólogos y terapeutas), abordamos algunas nociones importantes sobre los límites de la terapia: Encuadre: En la primera entrevista que hacemos se concretan los temas a tratar, se indica el precio, la periodicidad de sesiones (que por lo general se empieza con sesiones...
Continuando con los aspectos básicos que hay que conocer en la psicoterapia, vamos a analizar qué formación es la que debería tener un psicoterapeuta. Aquí habría que distinguir entre psicólogos y terapeutas. Personalmente no soy de la opinión de que sea necesario ser psicólogo para ser...
Cuando una persona viene a psicoterapia, a menudo viene sin tener unas nociones claras de en qué consiste la psicoterapia, para qué le puede ayudar, qué formación es la que necesita un psicoterapeuta para poder ejercer y cuáles son los límites de la psicoterapia. Para no...
En ocasiones, debido a los problemas de pareja, las personas acaban teniendo que acudir a una consulta de psicoterapia, bien por parte de alguno de los miembros, de ambos, para buscar soluciones o para ayudar a superar las rupturas. Se ha escrito y hablado mucho sobre...
A la mayoría de los niños, cuando se les pregunta qué quieren ser de mayor, seguramente huirían de esta pregunta si se les dijera que muchas personas cuando son mayores olvidan el juego, el disfrute y la sorpresa. Sin embargo, muchos adultos añoran aquellos tiempos...
A menudo muchas de las consultas de psicoterapia tienen que ver con personas cuyos seres queridos están necesitados de ayuda pero rechazan recibirla: la pareja, los padres, los amigos. Nuestro consultante acude a nosotros tras haber intentado ayudar a alguien hasta donde su conocimiento, confianza...
Mucho de nuestro malestar emocional viene por no saber evitar el exceso sufrimiento o la angustia por ciertas situaciones, o porque no sabemos desprendernos de un comportamiento propio que nos daña. Este sufrimiento emocional, se llama neurosis, y es lo que trae a la mayoría...
Cuando alguien nos ha hecho daño, no sentimos víctimas, tenemos sensación de sufrimiento, de injusticia, de rabia, de venganza…. Todos estos sentimientos, que, aunque son una reacción normal para protegerse de un “ataque” exterior, si se prolongan en el tiempo van a actuar en contra...
