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Manejo de situaciones


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10 Nov

Publicado en 13:20h en Ansiedad, Estrés, Familia, Hijos, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
“Qué es la Ansiedad Competitiva y cómo tratarla”

El término ansiedad competitiva proviene del mundo del deporte y se corresponde con las dosis idóneas de excitación que precisa un deportista para rendir óptimamente, es decir para dar lo mejor de sí mismo sin bloquearse por los nervios y la ansiedad. La ansiedad en sí...

23 Oct

Publicado en 09:33h en Ansiedad, Depresión, Estrés, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Cuando soy mi peor enemigo: análisis de la neurosis

Mucho de nuestro malestar emocional viene por no saber evitar el exceso sufrimiento o la angustia por ciertas situaciones, o porque no sabemos desprendernos de un comportamiento propio que nos daña. Este sufrimiento emocional, se llama neurosis, y es lo que trae a la mayoría...

06 Oct

Publicado en 12:30h en Ansiedad, Estrés, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Psicosomática: cómo moldea la psique tu salud

  Las enfermedades psicosomáticas: cuando tu salud te dice cómo es tu personalidad.   Seguramente hayas oído hablar o, incluso conoces, a personas sensibles a la ansiedad, que por su afán de perfeccionismo, su irritabilidad o su afán de control han sido proclives a sufrir enfermedades cardiovasculares. Es...

02 Sep

Publicado en 09:30h en Ansiedad, Depresión, Estrés, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Cómo combatir el síndrome postvacacional

Hay quien dice que la depresión postvacacional es un mito, que tan sólo se trata de un malestar natural y pasajero que ha existido siempre y que los psicólogos nos hemos inventado para acuñar términos y conseguir pacientes, y que cada vez somos menos tolerantes...

12 Ago

Publicado en 11:46h en Estrés, Familia, Hijos, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones por
La importancia de las normas y los límites en los niños

Las normas y límites para los niños son algo fundamental, por eso vamos a detallar por qué y a dar algunos consejos para los padres en este artículo. En la actualidad cada vez se ven más casos de padres que se desbordan por la crianza de...

31 Jul

Publicado en 16:01h en Ansiedad, Estrés, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Estrés: el buen amigo que se convirtió en enemigo

Estrés, esa palabra que sólo con oírla o leerla ya genera nerviosismo. Sin embargo difícilmente seguiríamos vivos si no existiera.   Así es: el estrés es una reacción corporal saludable, que tiene lugar cuando nuestro organismo entiende que hay una situación alarmante en nuestro entorno. El estrés...

29 May

Publicado en 22:09h en Ansiedad, Estrés, Inteligencia emocional, Manejo de situaciones, Psicología por
Manejar la agresión gratuita de un jefe

Si tu estrés laboral debe a desavenencias con tu jefe y has constatado que el problema viene de él, te reconfortará este artículo porque vamos a tratar de desenmascararle y buscar soluciones a esta fuente generadora de ansiedad. Lo más importante es identificar su perfil y he...